28 dezembro 2012

Semana do adeus ano velho feliz ano novo

Bom dia meninas (os)!

Estava pesquisando pela internet e encontrei uma publicação falando sobre como conseguir cumprir as metas para o novo ano, todo fim de ano é tempo de renovação é como se tirássemos a roupa velha vestíssemos a nova esse é o sentimento que passa no nosso interior. Eu gosto desse sentimento, todo fim é sempre descartado e precisamos nos reanimar e unir as forças, nunca parei para fazer metas para o ano acredita? Esse ano decidi iniciar diferente fazendo coisas que nunca fiz e com pensamentos bem positivos vou fazer minhas metas quero que meu 2013 seja bem diferente e que eu cumpra as metas que eu coloquei para mim, só não podemos ficar esperando apenas pelo que pode acontecer no ano inteiro como se diz nada cai do céu concordam?


Aqui vai as dicas para cumprir essas metas.

     1.Faça uma retrospectiva 
Para começar o ano sem pretensões impossíveis em mente, o coach Homero Reis recomenda uma avaliação das conquistas e das perdas dos últimos 12 meses.  Segundo o especialista, não dá para projetar situações muito distantes do que se vive hoje. “A recomendação é fazer mais a partir do que se tem agora. O objetivo das metas é a superação. Quem escala o Monte Everest, por exemplo, não pode olhar o topo para não se assustar. Tem que olhar para próximo passo”, avalia Homero.

    2. 'Pense pequeno' 

A frase acima é o slogan de uma campanha publicitária lançada na década de 1950, nos Estados Unidos, para promover o Fusca diante dos carros espaçosos da época. A iniciativa ousada de evidenciar uma característica negativa do automóvel acabou dando certo: muita gente passou a preferir a praticidade do carro pequeno que cabe em qualquer vaga.

Para as resoluções de fim de ano, a dica também é esta: menos é mais. Em vez de elaborar uma lista infinita de tarefas a cumprir, foque nas mais práticas e estipule prazos curtos. “Precisa emagrecer uns 20 quilos? Não pense no número final, concentre-se no que você pode perder por semana até chegar lá”, ensina o coach Homero Reis.


 3. Aceite ajuda
Num mundo em que ajuda não se pede, se contrata, revelar as próprias fraquezas para os outros está fora de cogitação. Apesar disso, a cada novo ano, vale muito a pena contar com as velhas amizades para tornar os sonhos possíveis. A dica aqui é cercar-se de gente que encoraja e incentiva. “Não é para manter uma relação de cobrança, e sim, de incentivo”, afirma Homero Reis.

Sabe aquele amigo que convida para uma corridinha e você sempre ignora? Ou aquele colega de trabalho que está seguindo uma dieta certinha e já até passou para você o telefone da nutricionista? Chegou a hora de aceitar essa mãozinha e deixar o orgulho de lado.

4. Não se reprima 
O maior problema de quem traça metas para o Ano Novo é a frustração de não ter conseguido cumprir alguma ou várias, por isso, além de seguir os três passos acima e fazer o que você realmente é capaz, é fundamental livrar-se da culpa e do sofrimento por antecipação. O mais importante é não sabotar os próprios planos com desculpas e atrasos. Se, por fim, não der para fazer tudo em 2013, o ano de 2014 pode dar conta do recado
Esse texto foi criado por Pollyana de Moraes no portal gnt
 O ano começa assim, com ...

 Beijosss♥

21 comentários:

  1. Olá Bela!

    Passando para desejar um 2013 maravilhoso, cheio de realizações, muita paz, amor e sucesso.

    São os votos da Equipe Comunidade da Beleza, bjos!
    http://comunidadedabeleza.blogspot.com.br/

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  2. Ótimas dicas Tamires. As vezes erramos por pensar grande demais, querer tudo muito rápido e não buscar ajuda. Feliz 2013!!! Bjus!!

    galerafashion.blogspot.com.br

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  3. Tamires que buena reflexión hiciste me encanto la idea de pensar pequeño, aceptay ayuda y no reprimirse
    Cariños
    Angelica


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  4. Ain estou ansiosa pro ano novo,muitas boas expectativas
    http://dezapaixao.blogspot.com.br/

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  5. Lindo, amei o post!
    Feliz ano novo!
    Beijos

    blogladiesbag.blogspot.com.br

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  6. Adorei o post! estava mesmo precisando deste empurrãozinho, hihi.
    xoxo

    Quinze Desejos

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  7. Realmente. Adeus ano velho O/ E que 2013 eu seja uma pessoa que corre mais atras dos sonhos.

    Beijos ;*
    Pepper Lipstick

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  8. Adorei as dicas Tamires, tava mesmo precisando de algo assim pra me ajudar. Aproposito, o blog é lindo, parabéns :))

    http://www.caiquemedeiros.com/

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  9. Oieeeeeeeeeeeee!!! Parabéns pelo blog!!! Adorei as 365 oportunidades... Já estou seguindo!
    Bjs
    Suzana Rosa - www.rosachiclets.com.br

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  10. Adoro vibrações positivas para o ano novo

    beijos

    http://blognossanecessarie.blogspot.com.br/

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  11. Adorei as dicas, pretendo seguir todas né hahahhaha

    Beijos e Feliz Ano Novo!
    sweetgirldreams.blogspot.com

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  12. Espero que esses 365 dias sejam bastante proveitosos, e que eu, você e todos consigamos tudo de bom que queremos.♥

    PiinkCookie.blogspot.com

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  13. Esse ano não fiz metas só para não ficar sofrendo depois.. hahaha mas tenho meus objetivos a serem cumpridos.

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  14. Amei o post, adorei seu blog, seguindo viu segue tb?
    L&V Shop Blog

    L&V Shop - LOJA
    Beeijinhos ;**

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  15. Otimo post! Esse ano mesmo foi muito bom, ate porque ano passado não foi muito bom, mais até que esse ano salvou MUITO *-* RS
    beijoos
    http://tissue-sweet.blogspot.com.br/

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  16. a foto já disse tudo, 365 dias, 365 oportunidades :)

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  17. Nossa, adorei as dicas! Eu sempre faço as minhas metas, mas, quem sabe, agora eu seja capaz de cumpri-las? hahaha ><
    Beijocas!

    PiinkCookie.blogspot.com

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  18. Oi amore tudo belezinha com vc??? Bom estava visitando os bloguinhos....ai encontrei o seu e simplismente amei de paixão....com certeza voltarei mais vezes *_______* Acabei de postar mais uma decoraçao de unha....bora conferir???? Te desejo um ótimo restinho de ano....e que o ano de 2013 te traga muitas alegrias....realizações....paz....saude e amor =) Bjus linda
    estou te seguindo, siga-me tb? em
    http://www.unhabonitaa.blogspot.com.br

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